科学征询解说，东谈主体内有生物磁。东谈主体内的生物磁，亦然受磁学法规的主宰。若东谈主体生病时，其生物磁就会零七八碎av快播，经络也会变得不顺畅。当有强项地高低惧怕时，体内零七八碎的生物磁，很快被更强的地磁磁化，且酿成有序化摆设。

     让全身的病气，顺着照旧闪现的经络排入地下，就会起到排除病气、赈济疾病、健身壮体的作用。

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    惧怕功不仅长于排除病气还通过全身抖动使内脏闪现，排斥疲困，增强全身气血流通。此功有排除躯壳内毒素，排斥躯壳疲困，调遣东谈主体生物磁场，排除体内冷气潮湿，对防护伤风等方面有彰着疗效。

     惧怕功功法步调

            姿势：面南而立，易理上以为：南面属阳，北面属阴，有助于呼吸到簇新空气：两脚与肩同宽，两手当然下垂，掌心朝上（要是高血压和腿病患者，两手90度平放，腰痛和腹黑病患者两手50度斜放），两膝微屈；全身削弱，当然呼吸，眉心舒展，面带含笑，头顶进取顶，和尾椎骨成一条直线；其基本姿势是挺胸、矗立、两腿微闭、双脚分开、两肩抓平、全身削弱、排除杂念，以脚跟和膝盖为轴，发动全身高低各部位的肌肉和内脏惧怕。抖动的频率和时刻可因东谈主而定，一般20分钟为宜，只好莫得不适之感，抖的快慢和抓续时刻辱骂，王人不会产生反作用。

             意念：念念象两脚犹如两棵松树深深扎入地底，不识时务，通盘这个词躯壳犹如泰山平定。

             惧怕一阵之后，躯壳松立，意念念全身的病气、浊气、疲困之气，顺着照旧闪现的经络排入地下；排一阵病气之后，肃清排病气的意念阵，意守下千里丹田静养霎时，内视真气在体内开动的情况。

            临了深呼吸三次，将气千里东谈主下丹田手脚收功。

            动作：姿势摆好之后，浑身削弱，尾椎骨当然向下有节拍地自下往上抖动后，再自上往下抖动，轮回来去磨真金不怕火。此时，抖动椎骨会带动通盘这个词躯壳通盘的肌肉，有节拍的朝一个标的抖动。躯壳不好的冷气、潮湿王人跟着躯壳抖动排除到体外。

            功理：动作抓续15分钟傍边的时候，会浑身出汗，手掌发麻，在躯壳竣工削弱的时候，抖动时会当然高低牙齿磕碰，有助于牙齿坚固，朝一个标的向下抖动，有助于躯壳的生物磁场朝一个标的（重力标的）摆设，增强躯壳免疫力。

                      在15分钟傍边时候，会浑身出汗，排竖立体潮湿冷气。如果莫得手心发烧或发麻，牙齿莫安妥然磕碰，讲解莫得竣工削弱。

     绝顶领导：练功后用温滚水洗沐av快播，切忌冷水洗沐。

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